100 Reflexes ; Huiles Essentielles A Respirer

Diffuser ou respirer une huile essentielle à même le flacon ouvert est la façon la plus simple de profiter des bienfaits de l'aromathérapie. Anticauchemars, antimoisissures, antitrac... vite un flacon d'angélique, de thym, de laurier !Dans ce guide très pratique, découvrez :- Les 33 meilleures huiles essentielles à respirer : lavande, citron, pamplemousse, encens, vanille, verveine...- Les 11 façons de respirer les huiles essentielles : vaporisateur, diffuseur, en inhalation, dans le bain... choisissez le mode qui vous va le mieux.- 100 réflexes aromathérapie olfactive : purifier et parfumer naturellement la maison, mieux respirer, calmer la faim, aider à arrêter de fumer, booster sa confiance en soi...- Avec aussi : toutes les techniques pour créer son parfum !