Ambitieuse Et Epanouie

Vous vous demandez comment concilier vos ambitions professionnelles et votre vie personnelle ? Comment faire face au manque de temps, à vos doutes sur votre capacité à tout gérer de front, à votre frustration de ne pas toujours vivre la carrière ou la vie privée que vous aimeriez ? Vous voulez atteindre vos objectifs sans mettre de côté toute une partie de votre vie ? Jenny Chammas vous donne des outils pratiques pour appréhender sereinement les challenges quotidiens des femmes ambitieuses, grâce à des exercices simples. Ce livre vous aide à : - Lever vos barrières internes : perfectionnisme, syndrome de l'imposteur et anxiété. - Gagner en confiance et en affirmation. - Cultiver l'état d'esprit propice à l'atteinte de vos objectifs. - Trouver votre équilibre.