Un esprit bof dans un corps pas ouf

Un livre de développement personnel pour ceux qui n'en peuvent plus du développement personnel. Dans la société actuelle, nous devons constamment chercher à nous améliorer, à devenir " la meilleure version de nous-même ", afin d'être heureux, beaux, riches, en bonne santé... Et si tout ça était faux ? Et si notre exigence était tout simplement en train de nous rendre tous très malheureux ? Avec l'humour et la sincérité qui la caractérisent, Anne-Sophie Girard, l'autrice du best-seller La femme parfaite est une connasse ! , aux millions de livres vendus, s'attaque cette fois au développement personnel, avec toujours le même objectif, vous faire déculpabiliser.