Guerir L'Anxiete
sueurs, palpitations, vertiges.
que faire quand l'angoisse vous tient ? comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? comment se détendre et lâcher prise, enfin
160,00DH
sueurs, palpitations, vertiges.
que faire quand l'angoisse vous tient ? comment gérer les peurs et situations en apparence insurmontables ? comment se détendre et lâcher prise, enfin ? parce qu'il nous arrive tous de nous sentir angoissés, cet ouvrage simple, sérieux et complet explique les mécanismes de l'anxiété et délivre les réponses les mieux adaptées à chaque cas. que vous soyez paniqué, phobique, agoraphobe ou simplement stressé, prenez le taureau par les cornes : débarrassez-vous de votre mal-être et apprenez à vous relaxer !.
ISBN / EAN | 9782754011952 |
---|---|
Publication date | 2009-03-12 00:00:00 |
Auteur | Charles Elliot |
Editeur | First |