Le Tai-Chi ; Un Programme En Quatre Semaines Pour Retrouver Jour Apres Jour Energie Physique Et Harmonie Spirituelle (2e Edition)
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit.
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Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.
| ISBN / EAN | 9782212559507 |
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| Genre | Techniques Du Mieux Etre |
| Publication date | 2026-12-01 00:00:00 |
| Auteur | Philippe Gouédard |
| Editeur | Eyrolles |