Le Principe Du Calme

· Lutter contre le stress grâce à la méditation Vous êtes débordéoe Toujours fatiguéoe Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelleoe Apprenez à méditer! Ce livre propose une méthode concrète, facile à mettre en oeuvre, pour vous aider à vous recentrer, à faire le point.Grâce à la méditation et à la relaxation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en forme, vous surmonterez les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux et dormirez bien.Paul Wilson nous offre ici la possibilité de transformer radicalement notre vie quotidienne ·