Ayurveda ; prendre soin de soi avec l'ayurveda

L'Ayurveda est une science qui vise à prendre soin de l'Homme par le biais de la médecine, de l'alimentation, des comportements de la vie quotidienne et de la pratique spirituelle : la philosophie. Ses principes de base sont les cinq éléments qui constituent toutes substances présentes dans l'univers.