Golf, une passion ; psychologie et techniques de mental training

Un ensemble de techniques et de méthodes avec lesquelles vous apprendrez à : -Développer une concentration totale, en vous isolant des interférences externes ; -Augmenter votre confiance et votre optimisme, même dans des situations de jeu anxiogènes ; -Trouver le meilleur niveau de détente physique et mentale tout en conservant la perception exacte des objectifs ; -Avoir le contrôle complet des émotions, positives ou négatives ; -Retrouver les bonnes énergies psychophysiques et le plaisir de vous amuser en jouant ; Gagner les petits défis de la vie quotidienne, même en dehors du green !