L'anxiété ; vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Sommes-nous tous des anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de str
250,00DH
Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Sommes-nous tous des anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique.
A quoi cela correspond-il ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis, ainsi que ses propres remèdes.
ISBN / EAN | 9782843192548 |
---|---|
Publication date | 2009-12-01 00:00:00 |
Auteur | Elie Hantouche |
Editeur | Josette Lyon |