Insomnie quand tu nous tiens ; une méthode pour enfin dormir !

Pourquoi ne dort-on pas ou dort-on mal ? Quand peut-on parler d'insomnie ? Comment l'éviter ? Est-ce une fatalité ? Cette méthode, mise au point par le neurologue Michel Dib, apporte une réponse spécifique au problème multiforme de l'insomnie. On peut enfin sortir de l'insomnie !