Ma Gym, Avec Une Chaise ; La Methode De Gasquet ; Coffret
Retrouvez la forme où que vous soyez, quand vous voulez ! Qui mieux que Bernadette de Gasquet peut concevoir un
210,00DH
Retrouvez la forme où que vous soyez, quand vous voulez ! Qui mieux que Bernadette de Gasquet peut concevoir un programme polyvalent à réaliser en toute sécurité pour retrouver un corps harmonieusement sculpté ? Abdos, fessiers, hanches et cuisses, nuque et épaules : tous les exercices proposés sont séquencés pour travailler la partie du corps souhaitée ou ses grandes fonctions, le tout en photos.
ISBN / EAN | 9782501086622 |
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Genre | Gymnastique / Sports D'Entretien Physique / Danse |
Publication date | 2010-12-01 00:00:00 |