Maigrir ; La Methode Sans Regime

Pas à pas, le médecin, psychanalyste et psychothérapeute Raffaele Morelli vous épaulera dans l'établissement d'un esprit serein et enthousiasme qui sera la clef de votre régime, en partant d'un constat simple : le bonheur et la passion sont bien plus forts que n'importe quelle diététique. Ne comptez plus les calories, ne considérez plus la nourriture comme un ennemi potentiel, mais faites vous plaisir, au quotidien. Telel est la recette gagnante pour cet auteur qui ose aborder les problèmes de surpoids comme aucun autre. Ses connaissances médicales, mais surtout sa perception philosophique et psychologique sauront à la fois transformer votre vision du régime alimentaire, et vous redonner confiance en vos capacités.