Petit Cahier D'Exercices Pour Voir La Vie En Rose N.288

Voir la vie en rose, ce n'est pas la même chose que voir la vie à l'eau de rose !De la rose à l'eau de rose, il n'y a qu'un pas, mais que nous n'allons pas franchir...Ce petit cahier d'exercices n'a pas pour but de vous convaincre que tout est formidable, ni de vous gargariser de pensées positives.Voyez-le plutôt comme un manuel d'optimisme. Il est basé sur les connaissances de la psychologie, notamment de la psychologie positive (appelée aussi : science du bonheur).Il offre des moyens concrets et éprouvés de développer le muscle de l'optimisme.Bienvenue dans ce petit cahier d'exercices ! Munissez-vous d'un stylo, tournez la page... et apprêtez-vous à devenir durablement plus optimiste !!!