Se reconnecter aux saisons ; naturopathie, sophrologie, psychologie... une approche holistique du bien-être

La nature possLde le fabuleux pouvoir de se transformer et de se réinventer quatre fois dans l'année. Chaque saison correspond une phase d'évolution nécessaire l'accomplissement d'un cycle . En prenant conscience du rle des quatre périodes de l'année, vous comprendrez le fonctionnement de tout votre être, et disposerez ainsi des clés pour avancer en harmonie vers le bonheur . L'auteur vous confie tous ses secrets pour bien vivre chaque saison grâce à la naturopathie, la sophrologie, le yoga, la méditation, la médecine chinoise ou encore la psychologie. Les plus: - L'intérêt croissant pour le sujet: ralentir et se reconnecter ( La slow life en pleine conscience, Jouvence: 4'000 ex. vendus) - Préface de Daniel Kieffer, fondateur du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique? (CENATHO) - Illustration de couverture moderne et dynamique par Carofromwoodland, illustratrice passionnée de la foroet et des saisons (12,8 k abonnés Instagram)